睇書聽人講都有提及胎動, 陀第一胎的我應該Week 23 就有輕微胎動, 只是我傻傻的以為是肚撐大的痛。(哈哈哈哈~) 大約 Week 24 有一晚， 飯後坐著, 感到肚裡有條魚尾 fing 一下。或者大家可以聯想到街市買魚蝦類之後, 新鮮魚蝦總會在膠袋裡跳動。就是那種感覺了, 很微妙又美妙。
今日已踏入Week 28, 這幾個星期明顯胎動次數密了又大力了, 這是囡囡健康的表現呢! 不過未有肚皮出現手掌印, 腳掌印。通常坐下來對著電腦, 餐後, 坐車， 半夜睡覺中都會出現胎動, 好像有東西在滾動跳動。在相同地方, 我會按幾下或者打拍子互動一下。有時捉著外子的手放在肚皮上, 但他不一定感受到啊!
伴隨胎動而來了恥骨痛， 身體逐漸為生產作出準備。不論行路，睡覺轉身都會出現恥骨痛， 雖然是陰陰痛，但也不好受。肚長大到看不到腳趾， 肚子又重令整個人重心向前傾。行路姿勢更要直，步距縮少一點， 步伐再減慢。
由知道陀B開始, 慎選食物 & skincare 。儘量食有益新鮮食物, 類別多元化, 謝絕加工食物, 糖精, 咖啡因之類。坊間都有很多飲食宜忌介紹。而 skincare 主要以天然有機無化學物為主, 從陀B第3個月開始日夜搽妊娠 cream/ oil , 因為好驚出紋，將來仍想著三點式游水！！！最容易出紋地方， 包括腋下，胸部， 手臂， 整個突出的肚皮（別忘了肚底），兩邊腰側，大腿內側，pat pat底。無論點都唔可以偷懶！慢慢打圈按摩至完全吸收，一面欣賞懷孕線條，一面同BB傾計。
第3至5個月， 我早上搽西班牙品牌Isdin 妊娠紋膏，晚上沐浴後搽泰國旅行買回來的有機冷壓初榨椰子油。
第6個月開始加碼， 早晚都搽泰國有機冷壓初榨椰子油，晚上再加約十滴加拿大品牌The Ordinary 有機冷壓又玫瑰果籽油。(注意淺啡色的玫瑰果籽油， 有機會染到淺色睡衣啊！)
不知不覺陀住囡囡7個月，Touchwood至今， 無～ 出～ 紋～。 有說妊娠紋有遺傳性， 而我媽媽及婆婆都無出紋，Thank God!!
踏入懷孕後期, 希望肚皮仍撐得住又夠囡囡郁動啦 ~!
